Советы любителям алкогольных застолий!

как правильно пить алкоголь

Тот, кто часто оказывается на праздничных застольях, тот прекрасно знает, что они и не всегда достойно завершаются. Как правильно пить алкоголь, чтобы избежать тяжёлое опьянение вечером, а утром похмельный синдром? Такое состояние, не очень приятное для самого человека и для окружающих близких людей.

Поэтому человек, которому пришлось это всё испытать и пережить, решил поделиться c saovxlam.ru своими полезными советами. Они придутся очень кстати и помогут людям получить наибольшее удовольствие от наименьшего количества выпитого.

Правильно используйте закуску!

Основным правилом является то, что никогда нельзя пить спиртные напитки на голодный желудок. Особенно с высокой крепостью. Казалось бы, простое правило, но оно считается основным, а его, почему- то часто игнорируют. Гости обычно голодными садятся за праздничный стол, ломящийся от всевозможных яств. А если человек пришёл в гости после рабочего дня и чувствует себя уставшим, то опьянение после выпитого спиртного наступает более чем быстро.

Не надо слушать тех, кто советует перед первым тостом съесть кусочек жирного мяса. Это с одной стороны правильно, что жирная пища способствует замедленному всасыванию спиртного. Но с другой стороны у человека повышается риск превысить свою дозу, что приведёт к перебору. Если вы решили перекусить перед первой чаркой, то съешьте овощной салатик или простую картошку.

Заставляйте себя больше двигаться!

Не пренебрегайте никогда танцами и движением, чтобы не случилось так, что как вы сели за стол, так и просидели, не вставая целый вечер, а поднялись только тогда, когда надо уже уходить. Вы почувствуете такую тяжесть в теле от съеденной пищи и от выпитого алкоголя, что захочется лечь прямо рядом со столом. Поэтому надо больше двигаться, участвовать в конкурсных играх и танцевать, не пропуская ни одного танца. Тогда вы потратите много калорий и от съеденной пищи и от алкоголя, в котором калорий предостаточно, но чувствовать себя будете празднично и бодро.

По приходу домой выпейте стакан молока!

После обильного застолья, когда уже много съедено еды и выпито спиртного надо постараться заставить себя выпить стакан молока. Вы скажете, что это просто невозможно сделать. Нет, возможно, если не хотите, чтобы страдать утром от головной боли. Молоко позволит помешать токсинам, всосаться в кровь и вашей голове наутро будет намного легче.

Но если всё же, несмотря на все предпринятые меры, голова утром очень болит и просто раскалывается на части, то воспользуйтесь таким советом. Возьмите стакан холодной воды, накапайте в неё 15-20 капель мятной настойки и залпом выпейте. Если нет мятных капель, то можно применить другой метод. В стакан апельсинового сока добавьте лимонную цедру от одного лимона, а также пару столовых ложек мёда. Приготовленный коктейль надо выпить, но не спеша. Эффект будет обеспечен!

рыжий кот

Попробуйте воспользоваться данными советами. Они опробованы многими, за что одни благодарности. А лучше всего будет, если вы научитесь получать наибольшее удовольствие от наименьшего количества выпитого. Этот совет самый ценный!

Многие для борьбы с головной (похмельной) болью используют аптечные медикаменты! Такие меры должны стоять на последнем месте, в списке вариантов облегчения состояния, так как не все таблетки совместимы с алкоголем. Посмотрите как можно избавиться от головной боли без лекарственных препаратов.