Как очиститься от алкоголя и восстановить здоровье?

В настоящее время известно немало методик, позволяющих узнать как очистить организм от алкоголя, однако нужно понимать, что продукты распада спиртного какое-то время точно будут сохраняться в человеке. Пара безобидных коктейлей в ресторане, несколько рюмок водки в клубе — привычное дело для многих.

Даже если количество выпитого алкоголя явно не превышает допустимые пределы, с утра от вечерних развлечений начинает болеть голова, а если такой вариант отдыха повторяется еженедельно, в скором времени начинает постоянно болеть желудок, голова, скачет давление, прихватывает сердце.

Все органы человека достаточно сильно страдают от распада принятого алкоголя. Прежде всего, сильно достается мозгу. Во время обильных застолий из-за употребления алкоголя могут погибнуть несколько тысяч клеток мозга. Отмирают клетки печени, на месте которых начинает образовываться соединительная ткань и жир.

Страдает от алкоголя и пищеварительный тракт, продукты распада негативно влияют на защитную оболочку желудка — она истончается, из-за чего могут появиться сильные эрозии. Наконец, алкоголь изменяет кровь — спиртное становится причиной слипания эритроцитов, образования небольших комочков, которые разносятся по организму и закупоривают капилляры.

Сколько времени алкоголь остается в организме?

Весь процесс употребления спиртного с медицинской точки зрения делится на три этапа: всасывание в кровь этанола (до предельной концентрации), окисление и вывод продуктов распада. При этом этанол дольше будет находиться в крови человека с небольшим весом.

В женском организме алкоголь задерживается на 20% дольше. В пять раз дольше останутся в организме те алкогольные напитки, крепость которых превышает 40%. В среднем алкоголь останется в организме мужчины весом 70 килограмм, который выпил два литра пива крепостью 6% около 19 часов.

Как очиститься от алкоголя?

Все методы очистки организма фактически можно разделить на три части: при помощи народных средств, в стационарных условиях или при помощи медикаментов. Самым быстрым считается вариант установки капельницы с раствором, подобранным для конкретного человека, учитывая его старые болезни, физические показатели, имеющиеся аллергические реакции и так далее.

Самым простым вариантом восстановления организма в домашних условиях является прием активированного угля. Принимать таблетки нужно с учетом дозы 1 таблетка на 10 кг веса. Вместо угля можно использовать более современные аналогичные препараты — «Полисобр», «Полифепан» или «Энтеросгель».

как очистить организм от алкоголя

Также в процессе восстановления рекомендуется пить много чистой воды и есть обычную аскорбинку, свежие цитрусовые соки. Для восстановления желудка стоит пить отвар овса, а также минеральную воду. Также любой специалист скажет, что очистить организм от алкоголя и последствий его постоянного употребления поможет диета и физические нагрузки, важно лишь правильно составить программу, чтобы не навредить человеку.

Чистка крови: плюсы и минусы!

Еще одним из самых якобы простых и эффективных способов избавления организма от алкоголя является мембранный плазмаферез или просто «чистка крови» в клинике. Врачи отказываются называть процедуру «чисткой от шлаков», потому что в медицине такого понятия вообще не существует. Во время процедуры проводится фильтрация плазмы крови через мембрану с определенным размером отверстий. Большие белковые молекулы, которые чаще всего увеличены из-за воспаления или содержания токсических элементов, отсеиваются.

Однако врачи не устают говорить о том, что плазмаферез — сложная процедура, перед и после которой специалисты должны наблюдать за состоянием здоровья пациента. Проводить ее не рекомендуется во время болезней, если только очистка крови не является единственной процедурой, способной улучшить здоровье человека!

Чистим организм в домашних условиях!

Как говорилось ранее, процедура очищения организма от алкоголя — процесс, который должен идти постоянно и достаточно долго. Для начала придется отказаться от курения, употребления жирной пищи, составить меню, в котором будут преимущественно блюда из свежих, натуральных продуктов, много растительной пищи.

5-10 дней можно ежедневно пить адсорбенты — активированный уголь или аналогичные средства, выводящие из организма вредные вещества. Вместе с тем нужно пить много чистой воды. Для того, чтобы обеспечить приток кислорода к мозгу, можно пить Глицин.

Постоянные занятия спортом, которые будут улучшать физические показатели и самочувствие, стимулируют человека вовсе отказаться от алкоголя. Почитайте интересную статью о том, что даст человеческому организму отказ от употребления алкоголя?